1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.4 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 69.4 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.1 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 5.6 g | 20% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 5.6 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Eisen | 1.9 mg | 10% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes grünes Gemüse
Gemischtes grünes Gemüse ist eine lebendige Mischung aus frischen Grüntönen, darunter knuspriger Grünkohl, zarter Spinat, würziger Rucola und süßer Babysalat. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, bringen diese bunten Grüntöne einen Hauch von Geschmack und Nährstoffen auf Ihren Teller. Vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen A, C und K unterstützen sie die Immunfunktion und fördern gesunde Haut. Kalorienarm, aber reich an Antioxidantien, sind gemischte Grüntöne die perfekte Basis für Salate, Wraps und Smoothies. Genießen Sie sie frisch, sautiert oder in Suppen für einen köstlichen, gesunden Boost für jede Mahlzeit!
