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Gemischter grüner Salat mit Vinaigrette

Gemischter grüner Salat mit Vinaigrette

Appetizer

Artikelbewertung: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
Kalorien
3.2
Protein
12.7
Kohlenhydrate
14.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
190.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.3 g 18%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 317.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 12.7 g 4%
Ballaststoffe 4.8 g 17%
Zucker 4.8 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

26.4%
6.7%
66.9%
Fett: 128 cal (66.9%)
Protein: 12 cal (6.7%)
Kohlenhydrate: 50 cal (26.4%)

About Gemischter grüner Salat mit Vinaigrette

Grüner Salatmix mit Vinaigrette ist ein frisches und lebendiges Gericht, das vor Geschmack und Farbe nur so strotzt. Dieser köstliche Salat besteht aus einer Mischung zarter Blattgemüse wie Spinat, Rucola und Romana, garniert mit knackigem Gemüse wie Kirschtomaten, Gurken und Radieschen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend verkörpert er gesundes Essen mit seiner reichen Vielfalt an Vitaminen und Antioxidantien. Die leichte Vinaigrette, aus saurem Essig und gesundem Olivenöl hergestellt, verfeinert den Salat und bietet dabei herzgesunde Fette. Genießen Sie diese nahrhafte Schale als erfrischende Beilage oder sättigendes Hauptgericht, perfekt für jede Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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