1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 14.3 g | 18% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 317.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.7 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 4.8 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter grüner Salat mit Vinaigrette
Grüner Salatmix mit Vinaigrette ist ein frisches und lebendiges Gericht, das vor Geschmack und Farbe nur so strotzt. Dieser köstliche Salat besteht aus einer Mischung zarter Blattgemüse wie Spinat, Rucola und Romana, garniert mit knackigem Gemüse wie Kirschtomaten, Gurken und Radieschen. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend verkörpert er gesundes Essen mit seiner reichen Vielfalt an Vitaminen und Antioxidantien. Die leichte Vinaigrette, aus saurem Essig und gesundem Olivenöl hergestellt, verfeinert den Salat und bietet dabei herzgesunde Fette. Genießen Sie diese nahrhafte Schale als erfrischende Beilage oder sättigendes Hauptgericht, perfekt für jede Mahlzeit!
