Gemischter grüner Salat mit Gurke und gelber Paprika

Gemischter grüner Salat mit Gurke und gelber Paprika

Salad

Artikelbewertung: 84/100

1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
37.3
Kalorien
1.8
Protein
6.7
Kohlenhydrate
0.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (149.3g)
Kalorien
37.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.3 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 14.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 6.7 g 2%
Ballaststoffe 2.2 g 7%
Zucker 3.7 g
Protein 1.8 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 29.9 mg 2%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 298.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

73.0%
19.6%
7.4%
Fett: 2 cal (7.4%)
Protein: 7 cal (19.6%)
Kohlenhydrate: 26 cal (73.0%)

About Gemischter grüner Salat mit Gurke und gelber Paprika

Gemischter grüner Salat mit Gurke und gelber Paprika ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das frische Zutaten zelebriert. Dieser Salat präsentiert eine farbenfrohe Mischung aus knusprigen Blattgemüsen, knackigen Gurkenscheiben und süßer gelber Paprika, was ihn zu einem Fest für Augen und Gaumen macht. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, bietet er eine herrliche Vielfalt an Aromen und Texturen. Vollgepackt mit den Vitaminen A und C, ist er kalorienarm und ballaststoffreich und fördert die Verdauungsgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden. Perfekt als leichte Mahlzeit oder Beilage fügt dieser Salat jedem Tisch eine Explosion von Farbe und Ernährung hinzu. Genießen Sie einen Geschmack von gesunder Frische!