1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 78.9 mg | 3% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 7.9 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter grüner Salat mit Mungobohnensprossen
Gemischter grüner Salat mit Sojasprossen ist eine köstliche Fusion von frischen Aromen und lebendigen Farben. Dieser erfrischende Salat besteht aus einer knackigen Mischung aus Blattgemüse, knusprigen Sojasprossen und leuchtenden Gemüsesorten wie Paprika und Gurken. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, wird er oft wegen seiner Leichtigkeit und seiner ernährungsphysiologischen Vorteile genossen. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien ist dieser Salat nicht nur kalorienarm, sondern fördert auch die Verdauung und die allgemeine Gesundheit. Perfekt als Beilage oder leichte Mahlzeit, bringt er eine Frischeexplosion auf Ihren Teller. Genießen Sie den Knusper und fühlen Sie sich gut dabei, was Sie essen!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
