1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 50 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 3 g | 10% | |
| Zucker | 8 g | ||
| Protein | 2 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.0 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter grüner Salat mit Apfelscheiben
Gemischter grüner Salat mit Apfelscheiben ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das knackiges gemischtes Grünzeug, süße und saure Apfelscheiben und eine Prise knackiger Nüsse für die Textur kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend, bringt dieser Salat eine köstliche Balance aus Aromen mit sich, die ihn perfekt für jede Jahreszeit macht. Reich an Vitaminen und Antioxidantien bieten die Greens eine nahrhafte Basis, während die Äpfel eine saftige Geschmacksexplosion und natürliche Süße hinzufügen. Gepaart mit einem leichten Dressing, befriedigt dieser Salat nicht nur Ihren Gaumen, sondern unterstützt auch einen gesunden Lebensstil. Genießen Sie diese köstliche Mischung als leichtes Mittagessen oder als bunte Beilage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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