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Gemischter grüner Apfelsalat

Gemischter grüner Apfelsalat

Salad

Artikelbewertung: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
189.3
Kalorien
3.2
Protein
28.4
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
189.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 0.8 g 4%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 78.9 mg 3%
Gesamtkohlenhydrate 28.4 g 10%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 18.9 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 1.3 mg 7%
Kalium 315.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

57.5%
6.5%
36.0%
Fett: 71 cal (36.0%)
Protein: 12 cal (6.5%)
Kohlenhydrate: 113 cal (57.5%)

About Gemischter grüner Apfelsalat

Gemischter grüner Apfelsalat ist ein lebhaftes und erfrischendes Gericht, das knusprige gemischte Blätter, saure grüne Äpfel und knusprige Walnüsse kombiniert. Ursprünglich aus der klassischen amerikanischen Küche stammend ist dieser Salat eine köstliche Fusion von Texturen und Aromen. Mit einem leichten Vinaigrette-Dressing versehen, bietet er eine perfekte Balance zwischen Süße und Säure. Reich an Vitaminen und Ballaststoffen tragen die grünen Blätter und Äpfel zur Herzgesundheit bei, während die Walnüsse eine Portion gesunde Fette liefern. Ideal als Beilage oder leichte Mahlzeit ist dieser Salat eine köstliche Möglichkeit, frische, gesunde Zutaten zu genießen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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