1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15 g | 19% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 750 mg | 32% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 100 g | 36% | |
| Ballaststoffe | 15 g | 53% | |
| Zucker | 5 g | ||
| Protein | 20 g | 40% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Eisen | 7.5 mg | 41% | |
| Kalium | 400 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Getreide-Roti
Gemischtes Getreide Roti ist ein nahrhaftes Fladenbrot, hergestellt aus einer Mischung verschiedener Mehlsorten wie Weizen, Hirse, Gerste und Linsen. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, ist dieses nahrhafte Brot vollgepackt mit lebenswichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Mit seinem hohen Ballaststoffgehalt fördert gemischtes Getreide Roti die Verdauung und hilft dabei, ein gesundes Gewicht zu halten. Es ist eine perfekte Begleitung zu Currygerichten oder Gemüsegerichten und bietet eine perfekte Balance aus Geschmack und Ernährung. Genießen Sie dieses köstliche Brot für eine gesunde, schuldfreie Mahlzeit, die verschiedene Getreidesorten für ein geschmackvolles Erlebnis vereint!
