1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.7 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 53.3 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 9.3 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 200 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Getreidereis mit Bohnen
Mixed Grain Rice With Bean ist eine nährstoffreiche Mischung aus Vollkorngetreide und proteinreichen Bohnen, perfekt für eine ausgewogene Mahlzeit. In Kombination von braunem Reis, Quinoa und schwarzen Bohnen, schöpft dieses Gericht Inspiration aus vielfältigen Küchen, und zelebriert die Aromen von Asien bis Lateinamerika. Verpackt mit Ballaststoffen, fördert es die Verdauung und unterstützt die Herzgesundheit, während die Kombination aus Getreide und Bohnen alle neun essentiellen Aminosäuren bietet und somit eine vollständige Proteinquelle darstellt. Genießen Sie es als lebhafte Beilage oder herzhaftes Hauptgericht und bringen Sie sowohl Gesundheit als auch Geschmack an Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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