1 serving (100 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
260 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 56 g | 20% | |
| Ballaststoffe | 4 g | 14% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 2 mg | 11% | |
| Kalium | 160 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Getreidereis
Gemischter Getreidereis ist eine köstliche Mischung aus verschiedenen Getreidesorten, die in der Regel braunen Reis, Quinoa, Gerste und Wildreis umfasst. Diese nährstoffreiche Kombination bringt ein reiches Geflecht von Aromen und Texturen mit sich, die in verschiedenen Küchen aus aller Welt verwurzelt sind. Reich an Ballaststoffen, Eiweiß und essentiellen Vitaminen fördert gemischter Getreidereis die Herzgesundheit und unterstützt die Verdauung. Er ist eine hervorragende Energiequelle und unterstützt eine ausgewogene Ernährung, was ihn zu einer perfekten Wahl für gesundheitsbewusste Personen macht. Mit seinen lebendigen Farben und seinem herzhaften Geschmack ist gemischter Getreidereis nicht nur eine Mahlzeit; es ist eine Feier gesunder Ernährung.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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