Mischgetreidebrot

Mischgetreidebrot

Grain

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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607.7
Kalorien
22.1
Protein
110.5
Kohlenhydrate
8.3
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.6g)
Kalorien
607.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 8.3 g 10%
Gesättigtes Fett 1.1 g 5%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1049.7 mg 45%
Gesamtkohlenhydrate 110.5 g 40%
Ballaststoffe 11.0 g 39%
Zucker 11.0 g
Protein 22.1 g 44%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 165.7 mg 12%
Eisen 6.6 mg 36%
Kalium 276.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

73.0%
14.6%
12.3%
Fett: 74 cal (12.3%)
Protein: 88 cal (14.6%)
Kohlenhydrate: 442 cal (73.0%)

About Mischgetreidebrot

Mehrkornbrot ist eine herzhafte Mischung aus Vollkorngetreide wie Weizen, Hafer, Gerste und Roggen, die zusammen ein nährstoffreiches Brot bilden. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt stammend, feiert dieses Brot die vielfältigen Aromen und Texturen jedes Korns. Reich an Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen unterstützt es die Darmgesundheit und liefert langanhaltende Energie. Mit seinem nussigen Geschmack und knusprigen Biss eignet sich Mehrkornbrot perfekt für Toast, Sandwiches oder einfach mit etwas Butter genossen. Lass dich auf diese nahrhafte Option ein, die sowohl Körper als auch Seele nährt!