1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 47.6 mg | 2% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.1 g | 25% | |
| Zucker | 19.0 g | ||
| Protein | 2.9 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 595.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Obst und Gemüse
Gemischte Früchte und Gemüse sind eine lebhafte Mischung aus dem Reichtum der Natur, kombinierend saftige Elemente wie Erdbeeren, Äpfel und Orangen mit knackigem Gemüse wie Paprikaschoten, Gurken und Karotten. Diese bunte Mischung ist in verschiedenen Küchen beliebt, von erfrischenden Salaten in mediterranen Diäten bis hin zu würzigen Salsas in mexikanischen Gerichten. Vollgepackt mit essentiellen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, fördern diese Mischungen nicht nur Ihr Immunsystem, sondern unterstützen auch eine gesunde Verdauung und Herzgesundheit. Genießen Sie sie roh, in Smoothies oder als Beilage für eine köstliche und nahrhafte Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Freuen Sie sich über den Geschmack von Gesundheit mit gemischten Früchten und Gemüse!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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