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Gemischter Frucht Smoothie

Gemischter Frucht Smoothie

Beverage

Artikelbewertung: 79/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
142.0
Kalorien
1.9
Protein
33.1
Kohlenhydrate
0.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
142.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.5 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 9.5 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 33.1 g 12%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 28.4 g
Protein 1.9 g 3%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 18.9 mg 1%
Eisen 0.5 mg 2%
Kalium 283.9 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

91.6%
5.3%
3.1%
Fett: 4 cal (3.1%)
Protein: 7 cal (5.3%)
Kohlenhydrate: 132 cal (91.6%)

About Gemischter Frucht Smoothie

Gemischter Frucht-Smoothie ist eine lebendige Mischung aus frischen Früchten wie Bananen, Erdbeeren, Mangos und Blaubeeren, die in jedem Schluck einen Geschmacksexplosion erzeugen. Verwurzelt in einer auf die Gesundheit fokussierten Küche, erfreut dieser Smoothie nicht nur Ihren Gaumen, sondern steckt auch voller Nährstoffe. Geladen mit Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen, eignet er sich hervorragend für ein schnelles Frühstück oder ein erfrischendes Snack. Außerdem ist er kalorienarm, was ihn zu einer schuldfreien Genugtuung macht. Mixen Sie ihn und genießen Sie eine köstliche, belebende Leckerei, die sowohl nahrhaft als auch schmackhaft ist!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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