1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
156.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.2 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 96.2 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.8 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 9.6 g | 34% | |
| Zucker | 9.6 g | ||
| Protein | 7.2 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.1 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 480.8 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes gefrorenes Gemüse
Mixed Frozen Veggies sind eine lebhafte Mischung aus farbenfrohen Karotten, Erbsen, Mais und grünen Bohnen, perfekt für einen ernährungsphysiologischen Schub zu jeder Mahlzeit. Ursprünglich aus verschiedenen globalen Küchen stammend, bringen sie Vielseitigkeit in Ihre Küche, egal ob Sie sie in eine herzhafte Pfanne rühren oder in eine kräftige Suppe werfen. Reich an Vitaminen und Mineralien sind diese Gemüsesorten kalorienarm und ballaststoffreich und damit eine gesunde Wahl für jede Ernährung. Bequem und fertig zum Kochen bieten Mixed Frozen Veggies sowohl Geschmack als auch Ernährung und gewährleisten, dass Sie die Güte von Gemüse das ganze Jahr über genießen können!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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