1 serving (30 grams) contains 147 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1176 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 48 g | 61% | |
| Gesättigtes Fett | 4.8 g | 24% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 12 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 156 g | 56% | |
| Ballaststoffe | 19.2 g | 68% | |
| Zucker | 96 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 168 mg | 12% | |
| Eisen | 6 mg | 33% | |
| Kalium | 1680 mg | 35% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischte Trockenfrüchte
Gemischte Trockenfrüchte sind eine köstliche Mischung der feinsten Angebote der Natur, die in der Regel Mandeln, Walnüsse, Cashewnüsse, Rosinen und Pistazien enthält. Diese nahrhafte Mischung stammt aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt, die für ihre reichen Aromen und ihre köstliche Textur gefeiert werden. Gespickt mit essenziellen Vitaminen, gesunden Fetten und Protein sind diese Früchte der perfekte Snack, um Energie zu tanken und die Herzgesundheit zu fördern. Ob Sie sie als Topping für Ihren morgendlichen Joghurt genießen oder als schnellen Energieschub während der Arbeit - Gemischte Trockenfrüchte sind nicht nur ein Genuss für Ihren Gaumen; sie sind eine gesunde Ergänzung Ihrer Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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