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Gemischte getrocknete Früchte

Gemischte getrocknete Früchte

Snack

Artikelbewertung: 68/100

1 serving (40 grams) contains 144 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.6 grams of carbohydrates.

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574.4
Kalorien
4
Protein
150.4
Kohlenhydrate
1.0
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (160g)
Kalorien
574.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.0 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 16 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 150.4 g 54%
Ballaststoffe 11.4 g 40%
Zucker 115.2 g
Protein 4 g 8%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64 mg 4%
Eisen 2.1 mg 11%
Kalium 1190.4 mg 25%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

96.0%
2.6%
1.4%
Fett: 9 cal (1.4%)
Protein: 16 cal (2.6%)
Kohlenhydrate: 601 cal (96.0%)

About Gemischte getrocknete Früchte

Gemischtes Trockenobst ist eine köstliche Mischung aus sonnengetrockneten Schätzen mit prallen Rosinen, süßen Aprikosen, saftigen Cranberries und feigen Kaugummis. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen stammend, fängt es die Essenz von Mutters Nährstoffen ein und ist perfekt zum Snacken oder Hinzufügen zu Ihren Lieblingsgerichten. Voller Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe unterstützt es die Verdauung und liefert einen Energieschub. Achten Sie jedoch auf den Zuckergehalt bei einigen Sorten. Genießen Sie gemischtes Trockenobst als nahrhaften Snack, der Süße und gesundes Leben ausbalanciert!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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