1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.6 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 13 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 39.4 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 5.2 g | 18% | |
| Zucker | 1.3 g | ||
| Protein | 8.1 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.0 mg | 2% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 318 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bunte Quinoa
Gemischtes Quinoa in verschiedenen Farben ist eine lebhafte Mischung aus rotem, weißen und schwarzem Quinoa, die eine atemberaubende optische Anziehungskraft und einen köstlichen nussigen Geschmack bietet. Ursprünglich aus den Anden Südamerikas stammend, ist dieses Superfood nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit Nährstoffen. Reich an Eiweiß, Ballaststoffen und essentiellen Aminosäuren ist es eine perfekte Wahl für pflanzliche Ernährungsweisen. Mit einem niedrigen glykämischen Index unterstützt Gemischtes Farbquinoa gesunde Blutzuckerwerte und hilft Ihnen länger satt zu bleiben. Ob als Salat, Beilage oder Hauptgericht serviert, seine Vielseitigkeit macht es zu einer köstlichen Ergänzung jeder Mahlzeit. Verleihen Sie Ihren kulinarischen Kreationen mit der farbenfrohen Güte von Gemischtem Farbquinoa eine besondere Note!
