1 serving (100 grams) contains 123 calories, 2.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
246 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.4 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52 g | 18% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 0.4 g | ||
| Protein | 5 g | 10% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 86 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter brauner Reis und weißer Reis
Gemischter Brauner Reis und Weißer Reis sind eine köstliche und nahrhafte Mischung aus Vollkornbraunreis und lockerem weißen Reis. Diese Kombination bietet nicht nur eine zufriedenstellende Textur, sondern auch einen köstlichen nussigen Geschmack. Mit Ursprung in verschiedenen Küchen weltweit passt es perfekt zu Pfannengerichten, Currys oder als nahrhafte Beilage. Reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralien aus dem braunen Reis unterstützt es die Verdauung und die allgemeine Gesundheit, während der weiße Reis schnelle Energie liefert. Genießen Sie diese vielseitige Mischung für eine vollwertige Mahlzeit, die das Beste aus beiden Welten vereint!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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