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Beeren-Joghurt

Beeren-Joghurt

Dairy

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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192
Kalorien
8.0
Protein
28.8
Kohlenhydrate
4.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
192
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.8 g 6%
Gesättigtes Fett 3.2 g 16%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 16.0 mg 5%
Natrium 96 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 28.8 g 10%
Ballaststoffe 1.6 g 5%
Zucker 24 g
Protein 8.0 g 16%
Vitamin D 128.0 mcg 640%
Calcium 240 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 320.0 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

60.5%
16.8%
22.7%
Fett: 43 cal (22.7%)
Protein: 32 cal (16.8%)
Kohlenhydrate: 115 cal (60.5%)

About Beeren-Joghurt

Gemischter Beerenjoghurt ist eine köstliche und nahrhafte Leckerei, die die herben Aromen reifer Erdbeeren, Blaubeeren und Himbeeren mit cremigem Joghurt verbindet. Ursprünglich aus dem Herzen gesunder kulinarischer Traditionen, ist er vollgepackt mit Antioxidantien und Probiotika, die die Darmgesundheit fördern und Ihr Immunsystem stärken. Dieser köstliche Snack stillt nicht nur Ihre süßen Gelüste, sondern bietet auch eine Mischung aus wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen. Perfekt für das Frühstück, einen erfrischenden Snack oder ein schuldfreies Dessert ist Gemischter Beerenjoghurt sowohl verwöhnend als auch nahrhaft - eine köstliche Wahl für einen ausgewogenen Lebensstil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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