1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 119.0 mg | 5% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 59.5 g | ||
| Protein | 7.1 g | 14% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Beeren-Gelato
Mixed Bean Curry ist ein herzhaftes und geschmacksintensives Gericht, das eine Vielzahl proteinreicher Bohnen wie Kichererbsen, Kidneybohnen und schwarze Bohnen in einer reichen, aromatischen Sauce aus Tomaten, Zwiebeln und traditionellen Gewürzen vereint. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, wärmt dieses lebhafte Curry nicht nur die Seele, sondern bietet auch eine Fülle von Nährstoffen. Gespickt mit Ballaststoffen und pflanzlichem Protein ist es ideal für ernährungsbewusste Personen, die nach einer herzhaften, fleischfreien Mahlzeit suchen. Genieße es über Reis serviert oder mit warmem Naan-Brot und koste das tröstende und köstliche Wohlbefinden von Mixed Bean Curry aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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