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Gemischte Beeren mit Mandeln

Gemischte Beeren mit Mandeln

Snack

Artikelbewertung: 85/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
166.7
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
7.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
166.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.1 g 9%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 2.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 7.1 g 25%
Zucker 16.7 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 285.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

53.4%
10.8%
35.8%
Fett: 63 cal (35.8%)
Protein: 19 cal (10.8%)
Kohlenhydrate: 95 cal (53.4%)

About Gemischte Beeren mit Mandeln

Mixed Berries With Almonds sind eine entzückende Mischung aus saftigen Erdbeeren, prallen Blaubeeren und sauren Himbeeren, die alle von knusprigen, gerösteten Mandeln wunderschön ergänzt werden. Diese lebhafte Melange platzt nicht nur vor Geschmack, sondern ist auch tief in der mediterranen Küche verwurzelt, wo frische Zutaten im Mittelpunkt stehen. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und gesunden Fetten fördert dieser Snack die Herzgesundheit und stärkt Ihr Immunsystem. Ob allein genossen, über Joghurt gestreut oder in Salaten hinzugefügt, Mixed Berries With Almonds sind eine köstliche und nahrhafte Wahl für jede Tageszeit.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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