1 serving (140 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
118.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1.7 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.7 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 6.8 g | 24% | |
| Zucker | 16.9 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.8 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 253.4 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beerenmischung
Gemischte Beeren sind eine lebendige Mischung aus Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren und Brombeeren und feiern die köstliche Palette der Natur. Ursprünglich aus verschiedenen Regionen stammend, sind diese köstlichen Früchte ein fester Bestandteil sowohl süßer als auch herzhafter Gerichte auf der ganzen Welt – von Frühstücksschalen bis hin zu Gourmetdesserts. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen unterstützen gemischte Beeren die Herzgesundheit und stärken das Immunsystem, was sie zu einem schuldfreien Genuss macht. Ob frisch, gefroren oder in Smoothies genossen, bringen sie einen Geschmacks- und Nährstoffkick auf Ihren Teller. Gönnen Sie sich den saftigen Genuss von gemischten Beeren für einen leckeren und gesunden Lebensstil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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