1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 17.5 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 412.7 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischter Paprika-Salat
Gemischter Paprikasalat ist ein lebendiges und erfrischendes Gericht, das eine bunte Auswahl an Paprika – rot, gelb und grün – vereint, wobei jede für sich einen einzigartigen Knusper und eine süße Note bietet. Ursprünglich aus der mediterranen Küche stammend, enthält dieser Salat oft Tomaten, Gurken und einen Schuss Olivenöl, was sein Geschmacksprofil verbessert. Reich an Vitaminen A und C ist er nicht nur köstlich, sondern auch unglaublich gesund, unterstützt Ihr Immunsystem und fördert eine gesunde Haut. Als Beilage oder leichtes Hauptgericht serviert, ist gemischter Paprikasalat eine geschmackvolle Möglichkeit, die Vorteile frischer Gemüse zu genießen.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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