1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.9 g | 2% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 576.9 mg | 25% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24.0 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.7 g | 23% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 7.7 g | 15% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 57.7 mg | 4% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 384.6 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischte Bohnensuppe
Gemischte Bohnensuppe ist eine köstliche Mischung aus verschiedenen Bohnen, lebendigen Gemüsesorten und aromatischen Kräutern, die eine herzhafte und nahrhafte Mahlzeit schaffen. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen stammend, ist diese Suppe reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Ernährung macht. Die Kombination von Bohnen wie Kidneybohnen, schwarzen Bohnen und Kichererbsen trägt nicht nur zur Geschmacksfülle und Textur bei, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und die Verdauung. Genießen Sie sie als wärmendes Gericht, das sowohl den Körper als auch die Seele nährt - perfekt für ein gemütliches Abendessen oder ein gesundes Mittagessen für unterwegs!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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