1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.9 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 9.1 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 36.4 g | 13% | |
| Ballaststoffe | 12.7 g | 45% | |
| Zucker | 1.8 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 90.9 mg | 6% | |
| Eisen | 4.5 mg | 25% | |
| Kalium | 727.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischte Bohnen
Gemischte Bohnen sind eine lebhafte Mischung nahrhafter Hülsenfrüchte, darunter Kichererbsen, Kidneybohnen, schwarze Bohnen und Pintobohnen. Diese herzhafte Kombination stammt aus verschiedenen kulinarischen Traditionen, perfekt für Salate, Eintöpfe und herzhafte Gerichte. Vollgepackt mit pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen, fördert Mixed Bean die Darmgesundheit und hilft Ihnen, sich länger satt zu fühlen. Arm an Fett und reich an Antioxidantien ist es eine hervorragende Wahl für diejenigen, die eine gesunde und befriedigende Mahlzeit suchen. Egal, ob Sie es in einer mediterranen Schale oder einem würzigen Chili genießen, Mixed Bean fügt Geschmack und Nährstoffe auf jedem Teller hinzu!
