1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 566.0 mg | 24% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.3 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 7.5 g | 26% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 9.4 g | 18% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Eisen | 2.8 mg | 15% | |
| Kalium | 471.7 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes Bohnencurry
Gemischtes Bohnencurry ist ein herzhaftes und geschmackvolles Gericht, das eine Vielzahl von proteinreichen Bohnen wie Kichererbsen, Kidneybohnen und schwarze Bohnen vereint, die in einer reichen, aromatischen Sauce aus Tomaten, Zwiebeln und traditionellen Gewürzen köcheln. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, wärmt dieses lebhafte Curry nicht nur die Seele, sondern bietet auch eine Fülle von Nährstoffen. Es ist vollgepackt mit Ballaststoffen und pflanzlichem Eiweiß und eignet sich perfekt für gesundheitsbewusste Esser, die nach einer herzhaften, fleischfreien Mahlzeit suchen. Genießen Sie es über Reis oder mit warmem Naan serviert und kosten Sie die tröstliche und köstliche Güte des Gemischten Bohnencurrys aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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