1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 10 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 6 g | 21% | |
| Zucker | 2 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40 mg | 3% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischte Andengetreide
Gemischte Andenkörner sind eine lebendige Mischung aus Quinoa, Amaranth und einheimischem Mais, die aus den atemberaubenden Anden Südamerikas stammen. Diese alte Mischung fügt nicht nur eine farbenfrohe Note auf Ihren Teller hinzu, sondern strotzt auch vor essentiellen Nährstoffen. Reich an Protein, Ballaststoffen und Vitaminen unterstützen diese Körner die Herzgesundheit und Verdauung, während sie anhaltende Energie liefern. Perfekt für Salate, Suppen oder als herzhafte Beilage sind gemischte Andenkörner eine ausgezeichnete Möglichkeit, das reiche kulinarische Erbe der Anden in Ihre täglichen Mahlzeiten zu integrieren. Erfahren Sie die heilsame Kraft dieser Körner und heben Sie Ihr Kochen mit ihrer einzigartigen Textur und Geschmack an!
