1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 56 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 4 g | 20% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 0 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 24 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 12 g | 42% | |
| Zucker | 4 g | ||
| Protein | 24 g | 48% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 300 mg | 23% | |
| Eisen | 4 mg | 22% | |
| Kalium | 800 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischte Mandeln
Gemischte Mandeln sind eine entzückende Mischung aus knusprigen, nährstoffreichen Nüssen, die die reichen Aromen von süß und herzhaft vereinen. Ursprünglich aus der Mittelmeerregion, werden diese Mandeln oft perfekt geröstet und verstärken dabei ihren natürlichen Geschmack, während sie ihre gesundheitlichen Vorteile bewahren. Jede Handvoll ist ein Kraftpaket aus Protein, gesunden Fetten und Antioxidantien und macht sie somit zu einer fantastischen Snack-Option. Genießen Sie gemischte Mandeln für sich allein, werfen Sie sie in Salate oder verwenden Sie sie als Topping für Joghurt. Mit jedem Bissen verwöhnen Sie nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern auch Ihren Körper!
