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Gemüsemischung

Gemüsemischung

Vegetable

Artikelbewertung: 89/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
Kalorien
4.8
Protein
23.8
Kohlenhydrate
1.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
119.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 1.2 g 1%
Gesättigtes Fett 0.2 g 1%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 47.6 mg 2%
Gesamtkohlenhydrate 23.8 g 8%
Ballaststoffe 9.5 g 33%
Zucker 7.1 g
Protein 4.8 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 714.3 mg 15%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

76.0%
15.3%
8.6%
Fett: 10 cal (8.6%)
Protein: 19 cal (15.3%)
Kohlenhydrate: 95 cal (76.0%)

About Gemüsemischung

Mix Vegetable ist eine bunte Mischung aus frischem, knackigem Gemüse, darunter lebendige Karotten, grüne Bohnen, Paprika und Erbsen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen weltweit stammend, ist dieses Gemisch ein fester Bestandteil von Pfannengerichten, Currys und Salaten. Voller essentieller Vitamine, Antioxidantien und Ballaststoffe fördert Mix Vegetable die Herzgesundheit, stärkt die Immunität und unterstützt die Verdauung, was es zu einer nährstoffreichen Ergänzung jeder Mahlzeit macht. Egal ob gebraten, gedämpft oder roh genossen, bringt diese köstliche Mischung sowohl Geschmack als auch Gesundheit an Ihren Tisch. Ermutigen Sie Ihren Gaumen, die Güte von Mix Vegetable heute zu erkunden!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.