Gemüsecurry

Gemüsecurry

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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176.5
Kalorien
4.7
Protein
23.5
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.7%
11.3%
32.0%
Fett: 53 cal (32.0%)
Protein: 18 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 94 cal (56.7%)

About Gemüsecurry

Gemüsemischung mit Cashewnüssen ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das eine Mischung aus frischem, farbenfrohem Gemüse wie Karotten, Erbsen, Paprika und Kartoffeln in einer duftenden Gewürzkomposition zusammenbringt. Aus der indischen Küche stammend, ist dieses Curry mit Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander angereichert und erzeugt ein warmes und einladendes Aroma. Mit Vitaminen und Mineralien gepackt, ist es eine gesunde Option, die wenig Kalorien enthält und reich an Ballaststoffen ist, was es ideal für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie es mit Reis oder Naan für ein vollwertiges, zufriedenstellendes Erlebnis!