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Gemüsecurry

Gemüsecurry

Dinner

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
Kalorien
4.7
Protein
23.5
Kohlenhydrate
5.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
176.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 5.9 g 7%
Gesättigtes Fett 1.2 g 6%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 588.2 mg 25%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

56.7%
11.3%
32.0%
Fett: 53 cal (32.0%)
Protein: 18 cal (11.3%)
Kohlenhydrate: 94 cal (56.7%)

About Gemüsecurry

Gemüsemischung mit Cashewnüssen ist ein lebhaftes und geschmackvolles Gericht, das eine Mischung aus frischem, farbenfrohem Gemüse wie Karotten, Erbsen, Paprika und Kartoffeln in einer duftenden Gewürzkomposition zusammenbringt. Aus der indischen Küche stammend, ist dieses Curry mit Kurkuma, Kreuzkümmel und Koriander angereichert und erzeugt ein warmes und einladendes Aroma. Mit Vitaminen und Mineralien gepackt, ist es eine gesunde Option, die wenig Kalorien enthält und reich an Ballaststoffen ist, was es ideal für jede Mahlzeit macht. Genießen Sie es mit Reis oder Naan für ein vollwertiges, zufriedenstellendes Erlebnis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.