Gemüsepfanne

Gemüsepfanne

Vegetable

Artikelbewertung: 83/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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142.0
Kalorien
4.7
Protein
23.7
Kohlenhydrate
3.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
142.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 3.2 g 4%
Gesättigtes Fett 0.5 g 2%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 315.5 mg 13%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

66.6%
13.2%
20.2%
Fett: 28 cal (20.2%)
Protein: 18 cal (13.2%)
Kohlenhydrate: 94 cal (66.6%)

About Gemüsepfanne

Mix Veg ist eine lebhafte Mischung aus buntem Gemüse, darunter Paprika, Karotten, grüne Bohnen und Erbsen, die perfekt sautiert sind. Dieses Gericht stammt aus der reichen Vielfalt der indischen Küche, wo es oft neben warmem Naan oder duftendem Reis serviert wird. Vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen ist Mix Veg eine Vitamin-, Ballaststoff- und Antioxidantien-Powerhouse, das einen gesunden Lebensstil fördert und gleichzeitig Ihre Geschmacksknospen verwöhnt. Es ist kalorienarm, aber voller Geschmack und daher eine köstliche, schuldfreie Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Genießen Sie die gesunde Köstlichkeit von Mix Veg noch heute!