1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 315.5 mg | 13% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 15.8 g | 5% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 6.3 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 1.6 mg | 8% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gemischtes gegrilltes Gemüse
Gemischtes gegrilltes Gemüse ist eine lebendige Mischung aus buntem Gemüse, darunter Zucchini, Paprika, Aubergine und Spargel, alle perfekt verkohlt, um ihre natürlichen Aromen zu betonen. Dieses Gericht lässt sich von der mediterranen Küche inspirieren, die für ihre frischen Zutaten und kühnen Geschmacksrichtungen gefeiert wird. Diese gegrillten Gemüse sind reich an Vitaminen und Antioxidantien, machen sie zu einer gesunden Wahl, bieten Ballaststoffe und lebenswichtige Nährstoffe bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt. Genießen Sie sie als köstliche Beilage oder leichte Hauptspeise, perfekt für jede Mahlzeit und eine fantastische Möglichkeit, Ihr Essenserlebnis mit gesunder Güte zu bereichern!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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