1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 3.2 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 34.7 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 28.4 g | ||
| Protein | 1.6 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Eisen | 0.6 mg | 3% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mischobst
Obstsalat ist eine lebendige Mischung der süßesten Angebote der Natur, die typischerweise eine bunte Mischung saftiger Favoriten wie Erdbeeren, Blaubeeren, Bananen und Kiwi präsentiert. Oft in erfrischenden Obstsalaten zu finden oder als Snack genossen, wird dieses köstliche Gericht weltweit in verschiedenen Küchen gefeiert, von tropischen Inselfesten bis zu belebten Frühstückstischen. Vollgepackt mit Vitaminen, Antioxidantien und Ballaststoffen erfreut Obstsalat nicht nur Ihre Geschmacksknospen, sondern fördert auch einen gesunden Lebensstil, indem er die Verdauung unterstützt und die Immunität steigert. Genießen Sie das köstlich erfrischende Erlebnis von Obstsalat - die Süßigkeit der Natur in ihrer besten Form!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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