1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 2.4 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 33.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 9.5 g | 33% | |
| Zucker | 23.8 g | ||
| Protein | 1.7 g | 3% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 1.0 mg | 5% | |
| Kalium | 285.7 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Beerenmischung
Gemischte Beeren sind eine köstliche Mischung aus reifen Erdbeeren, saftigen Blaubeeren, würzigen Himbeeren und saftigen Brombeeren. Aus verschiedenen Regionen stammend, platzen diese lebendigen Früchte vor Geschmack und sind perfekt für jede Küche, sei es in einem erfrischenden Smoothie, einem köstlichen Dessert oder einer nahrhaften Frühstücksschale. Reich an Antioxidantien, Vitaminen und Ballaststoffen fördern gemischte Beeren die Herzgesundheit, stärken die Immunität und unterstützen die Verdauung. Genieße sie frisch, gefroren oder getrocknet als schmackhaften Snack, der Körper und Seele nährt. Genieße den köstlichen Geschmack von gemischten Beeren – deine Gesundheit wird es dir danken!
