1 serving (240 grams) contains 77 calories, 6.0 grams of protein, 3.7 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
76.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.7 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 1.5 g | ||
| Cholesterin | 9.6 mg | 3% | |
| Natrium | 1471.2 mg | 63% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.4 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 1.0 g | 3% | |
| Zucker | 2.0 g | ||
| Protein | 6 g | 12% | |
| Vitamin D | 9.6 mcg | 48% | |
| Calcium | 38.4 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 136.8 mg | 2% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Miso-Suppe
Miso-Suppe ist ein traditionelles japanisches Gericht, das die Seele mit ihrem herzhaften Umami-Geschmack wärmt. Hergestellt aus einer reichen Miso-Paste, die typischerweise aus fermentierten Sojabohnen hergestellt wird, enthält sie oft Tofu, Seetang und Frühlingszwiebeln und schafft eine reizvolle Mischung von Texturen. Diese wärmende Suppe ist kalorienarm, aber voll mit Probiotika und Nährstoffen, die die Darmgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Perfekt als Vorspeise oder leichte Mahlzeit verkörpert Miso-Suppe die Essenz der japanischen Küche und bietet eine nährende Option, die sowohl zufriedenstellend als auch köstlich ist. Tauche ein in diesen zeitlosen Klassiker und erlebe eine Schüssel voller reiner Behaglichkeit.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Miso-Suppe DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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