1 serving (240 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1.0 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 800.0 mg | 34% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 3 g | 1% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.0 g | ||
| Protein | 3 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 10.0 mg | 0% | |
| Eisen | 0.3 mg | 1% | |
| Kalium | 50.0 mg | 1% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Miso-Suppe
Miso-Sou ist eine traditionelle japanische Suppe, die die umami-Aromen von fermentierter Sojabohnenpaste, bekannt als Miso, hervorhebt. Typischerweise mit einer reichen Dashi-Brühe zubereitet, umfasst sie Zutaten wie Seidentofu, Algen und Frühlingszwiebeln und schafft so eine wunderbare Harmonie von Geschmäckern und Texturen. Diese nahrhafte Suppe ist kalorienarm und voller probiotischer Kulturen, was die Darmgesundheit fördert und die Immunität stärkt. Obwohl sie Natrium aus Miso enthalten kann, kann das Hinzufügen frischer Gemüse ihren Nährwert erhöhen. Genießen Sie Miso-Sou als tröstliche, gesunde Mahlzeit, die das Herz der japanischen Küche verkörpert.
