1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.1 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 5.9 g | 21% | |
| Zucker | 14.1 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Miso-Sesam-glasierte Süßkartoffel
Miso-Sesam-glasierte Süßkartoffeln ist ein köstliches Gericht, das ostasiatische Aromen mit nahrhafter Ernährung verbindet. Zarte Süßkartoffeln werden perfekt geröstet und dann mit einer reichen Miso- und Sesam-Glasur beträufelt, die jeden Bissen mit umami-Güte durchdringt. Dieses Gericht zeigt die Balance von süß und herzhaft, typisch für die japanische Küche, und liefert gleichzeitig eine gesunde Dosis von Vitaminen und Antioxidantien. Vollgepackt mit Ballaststoffen und von Natur aus glutenfrei eignet sich Miso-Sesam-glasierte Süßkartoffel als köstliche Beilage oder ein befriedigendes Hauptgericht, perfekt für gesundheitsbewusste Feinschmecker, die eine Geschmacksexplosion suchen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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