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Miso Lachs gegrillt

Miso Lachs gegrillt

Dinner

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
39.4
Protein
15.8
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 94.6 mg 31%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 15.8 g 5%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 7.9 g
Protein 39.4 g 78%
Vitamin D 630.9 mcg 3154%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 630.9 mg 13%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

16.2%
40.3%
43.5%
Fett: 170 cal (43.5%)
Protein: 157 cal (40.3%)
Kohlenhydrate: 63 cal (16.2%)

About Miso Lachs gegrillt

Miso Lachs Gegrillt ist ein köstliches Gericht, das die Aromen der japanischen Küche zelebriert. Diese herzhafte Kreation besteht aus frischem Lachs mariniert in einer reichen Mischung aus Miso-Paste, Sojasauce und Honig, die den natürlichen Umami des Fisches verbessert. Perfekt gegrillt, bietet der Lachs eine knusprige äußere Schicht, bleibt jedoch innen zart und saftig. Mit Omega-3 Fettsäuren gefüllt, fördert er die Herzgesundheit und ist eine ausgezeichnete Proteinquelle. Bei jedem Bissen werden Sie die Balance von süßen, salzigen und herzhaften Noten genießen und Miso Lachs Gegrillt zu einer köstlichen und nahrhaften Wahl für jede Mahlzeit machen.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.