Miso-glasierte Pilz- und Kohl-Minitacos

Miso-glasierte Pilz- und Kohl-Minitacos

Appetizer

Artikelbewertung: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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315.5
Kalorien
9.5
Protein
39.4
Kohlenhydrate
12.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
315.5
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 12.6 g 16%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 788.6 mg 34%
Gesamtkohlenhydrate 39.4 g 14%
Ballaststoffe 6.3 g 22%
Zucker 7.9 g
Protein 9.5 g 19%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

51.0%
12.3%
36.7%
Fett: 113 cal (36.7%)
Protein: 38 cal (12.3%)
Kohlenhydrate: 157 cal (51.0%)

About Miso-glasierte Pilz- und Kohl-Minitacos

Miso Glasierte Pilz- und Kohl-Mini-Tacos sind eine köstliche Fusion von Aromen und Texturen, die erdige Pilze und knusprigen Kohl umhüllen, alles eingehüllt in einer weichen Taco-Hülle. Inspiriert von der asiatischen Küche, bietet dieses Gericht eine würzige Miso-Glasur, die einen reichen Umami-Kick verleiht. Verpackt mit nahrhaften Zutaten sind diese Mini-Tacos kalorienarm und zugleich reich an Ballaststoffen und Vitaminen, was sie zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Perfekt als Snack oder leichtes Mittagessen, vereinen sie Köstlichkeit und Gesundheit in jedem Bissen!