1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 23.8 g | 8% | |
| Ballaststoffe | 6.3 g | 22% | |
| Zucker | 11.1 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Miso-Aubergine
Miso Aubergine ist ein köstliches und herzhaftes Gericht, das aus der japanischen Küche stammt. Diese lebendige Kreation umfasst zarte, geröstete Aubergine, glasiert mit einer reichen Miso-Paste, die einen wunderbaren Umami-Geschmack ergibt. Reich an Antioxidantien und Ballaststoffen ist Aubergine kalorienarm und damit eine gesunde Wahl für jede Mahlzeit. Das Miso sorgt für einen probiotischen Schub und fördert die Darmgesundheit. Ideal als Beilage oder als geschmackvolles Hauptgericht ist Miso Aubergine eine perfekte Mischung aus Geschmack und Ernährung, die Ihre Gelüste stillt und Ihre Gesundheit im Blick behält. Genießen Sie dieses delikate Gericht allein oder mit Reis für ein vollständiges Erlebnis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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