Miso Crunch Salat

Miso Crunch Salat

Lunch

Artikelbewertung: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
5.9
Protein
23.5
Kohlenhydrate
17.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 17.6 g 22%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 470.6 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 23.5 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 5.9 g
Protein 5.9 g 11%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

34.1%
8.6%
57.4%
Fett: 158 cal (57.4%)
Protein: 23 cal (8.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (34.1%)

About Miso Crunch Salat

Miso Crunch Salad ist eine lebendige Fusion aus frischen grünen, bunten Gemüsesorten und einem befriedigenden Knuspern. Inspiriert von der japanischen Küche, enthält dieser Salat knackigen Napa-Kohl, gehackte Karotten und Gurken, die alle mit einem herzhaften Miso-Dressing geworfen werden, das einen umami-Kick liefert. Mit knusprigen Mandeln und Sesamsamen garniert, bietet er eine köstliche Textur, die Sie immer wieder zurückkommen lässt. Mit Vitaminen, Ballaststoffen und gesunden Fetten gefüllt, ist Miso Crunch Salad eine köstlich nahrhafte Wahl für ein leichtes Mittagessen oder eine Beilage. Genießen Sie die perfekte Balance aus Geschmack und Gesundheit in jedem Bissen!