1 serving (50 grams) contains 115 calories, 4.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
544.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.5 g | 4% | |
| Gesättigtes Fett | 0.7 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1064.6 mg | 46% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 106.5 g | 38% | |
| Ballaststoffe | 10.6 g | 37% | |
| Zucker | 2.8 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Eisen | 5.9 mg | 32% | |
| Kalium | 283.9 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Mixed bread
Mischbrot ist ein traditionelles deutsches Brot, bekannt für seine einzigartige Mischung aus Mehlen, die in der Regel Roggen und Weizen kombinieren, um ein dichtes, herzhaftes Laib zu kreieren. Dies rustikale Brot zeichnet sich oft durch eine knusprige Kruste und eine feuchte, geschmackvolle Krume aus, was es zu einem perfekten Begleiter für verschiedene Beläge macht. Die Herkunft von Mischbrot reicht zurück bis in die Jahrhunderte alten Backtraditionen in Deutschland, wo es ein Grundnahrungsmittel in vielen Haushalten war. Ballaststoffreich aus dem Roggen bietet es gesundheitliche Vorteile wie verbesserte Verdauung, während sein niedrigerer Glutengehalt leichter verdaulich ist. Genießen Sie Mischbrot geröstet oder frisch und erleben Sie den Geschmack der authentischen deutschen Küche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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