1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 3.5 g | 17% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 941.2 mg | 40% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.9 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 8.2 g | 29% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Eisen | 3.5 mg | 19% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Misal
Misal ist ein lebhaftes und würziges Gericht, das von den Straßen Maharashtras, Indiens, stammt. Diese geschmackvolle Mischung besteht aus einer herzhaften Mischung aus gekeimten Linsen, garniert mit einer Vielzahl von Gewürzen, Zwiebeln und einer pikanten Chutney. Oft serviert mit knusprigem Pav oder Brot, ist Misal sowohl befriedigend als auch nahrhaft. Reich an Protein und Ballaststoffen aus den Linsen bietet es einen nährstoffreichen Schub, während die Gewürze die Geschmacksknospen anregen. Perfekt für Frühstück oder einen Snack, bringt Misal einen köstlichen Geschmack der indischen Küche auf Ihren Tisch.
