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Minzjoghurtsauce

Minzjoghurtsauce

Condiment

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
142.0
Kalorien
7.1
Protein
11.8
Kohlenhydrate
4.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
142.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 4.7 g 6%
Gesättigtes Fett 2.4 g 12%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 11.8 mg 3%
Natrium 118.3 mg 5%
Gesamtkohlenhydrate 11.8 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 9.5 g
Protein 7.1 g 14%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Eisen 0.2 mg 1%
Kalium 354.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

40.0%
24.1%
35.9%
Fett: 42 cal (35.9%)
Protein: 28 cal (24.1%)
Kohlenhydrate: 47 cal (40.0%)

About Minzjoghurtsauce

Minz-Joghurtsoße ist eine erfrischende und lebhafte Würzsoße, perfekt um Ihre Mahlzeiten aufzupeppen. hergestellt mit cremigem Joghurt, frischer Minze, Knoblauch und einem Hauch von Zitronensaft, bietet sie einen kühlen und herzhaften Geschmack, der ein fester Bestandteil der mediterranen und nahöstlichen Küche ist. Diese Soße fügt nicht nur eine Frische zu Gerichten wie gegrilltem Fleisch und Gemüse hinzu, sondern ist auch voll von Probiotika, die die Darmgesundheit fördern. Kalorienarm und reich an Nährstoffen ist Minz-Joghurtsoße ein schuldfreier Weg, um Ihre Lieblingsgerichte zu verbessern und jeden Bissen zu einem köstlichen Erlebnis zu machen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.