1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 7.9 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 110.4 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 15.8 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Eisen | 0.2 mg | 1% | |
| Kalium | 394.3 mg | 8% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Minzjoghurt
Minzjoghurt ist eine erfrischende Mischung aus cremigem Joghurt, duftenden frischen Minzblättern und einem Hauch von saurer Zitrone. Ursprünglich aus der Küche des Nahen Ostens stammend, ist er eine köstliche Beilage zu würzigen Gerichten oder ein perfekter Dip für frisches Gemüse. Vollgepackt mit Probiotika fördert Minzjoghurt die Darmgesundheit und ist kalorienarm, was ihn zu einem schuldfreien Genuss macht. Der kühle, belebende Geschmack verbessert nicht nur Ihre Mahlzeiten, sondern bietet auch eine Frischeexplosion für Ihre Snacks. Genießen Sie Minzjoghurt als vielseitige Garnitur oder als gesunden Snack und heben Sie Ihr kulinarisches Erlebnis an!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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