1 serving (50 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.7 mg | 7% | |
| Natrium | 709.8 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 14.2 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 283.9 mg | 21% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 473.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Minz-Joghurt-Chutney
Minz-Joghurt-Chutney ist eine erfrischende und würzige Beilage, perfekt für die indische Küche. Hergestellt aus frischen Minzblättern, erfrischendem Joghurt und einer Prise Gewürz, bietet es einen Geschmacksaufschwung, der jedes Gericht verbessert. Dieses vielseitige Chutney ist nicht nur köstlich, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteile, reich an Probiotika aus Joghurt, die die Verdauung unterstützen. Mit seiner lebendigen grünen Farbe und cremigen Konsistenz bietet Minz-Joghurt-Chutney einen herrlichen Kontrast zu würzigen Gerichten und ist ein Muss für Samosas, Kebabs und sogar Salate. Genießen Sie diese schuldfreie Leckerei, die sowohl nahrhaft als auch unwiderstehlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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