1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 18.9 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 1.9 g | 6% | |
| Zucker | 3.8 g | ||
| Protein | 2.8 g | 5% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Minzsuppe
Minzsuppe ist eine erfrischende und lebhafte Mischung aus frischen Minzblättern, Joghurt und einer Prise Knoblauch, oft mit kühler Gurke und einem Schuss Zitronensaft verfeinert. Ursprünglich aus der mediterranen und nahöstlichen Küche stammend, eignet sich diese gekühlte Suppe perfekt für warme Tage und leichte Mahlzeiten. Mit Vitaminen und Antioxidantien verpackt, fördert Minze die Verdauung und verleiht einen Geschmacksexplosion ohne viele Kalorien. Es ist eine köstlich gesunde Wahl, die Ihren Gaumen belebt und Sie erfrischt hält. Genießen Sie Minzsuppe als köstliche Vorspeise oder gesunden Snack heute!
