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Minz-Dip

Minz-Dip

Appetizer

Artikelbewertung: 65/100

1 serving (50 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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283.9
Kalorien
4.7
Protein
23.7
Kohlenhydrate
18.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
283.9
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 18.9 g 24%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 709.8 mg 30%
Gesamtkohlenhydrate 23.7 g 8%
Ballaststoffe 4.7 g 16%
Zucker 9.5 g
Protein 4.7 g 9%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Eisen 2.4 mg 13%
Kalium 236.6 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

33.4%
6.6%
60.0%
Fett: 170 cal (60.0%)
Protein: 18 cal (6.6%)
Kohlenhydrate: 94 cal (33.4%)

About Minz-Dip

Minz-Dip ist eine erfrischende Mischung aus frischer Minze, cremigem Joghurt und saurer Zitronensaft, die aus der nahöstlichen Küche stammt. Dieser lebendige Dip ist nicht nur reich an Geschmack, sondern auch voller gesundheitlicher Vorteile. Er ist kalorienarm und eine großartige Quelle für Probiotika aus Joghurt, die die Verdauung fördern. Perfekt als Dip für frisches Gemüse oder Fladenbrot, verleiht Minz-Dip jeder Mahlzeit eine kühle Würze und hält Ihr Snacking schuldfrei. Genießen Sie die Frische, die dieser vielseitige Dip an Ihren Tisch bringt!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.