1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.8 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.5 g | 2% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 714.3 mg | 31% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 28.6 g | 10% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 4.8 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Minz-Chutney
Minz-Chutney ist ein erfrischender Würzsoße, die vor Leben sprüht und hauptsächlich aus frischen Minzblättern, Koriander, grünen Chilis, Zitronensaft und Gewürzen besteht. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, verleiht es Gerichten wie Samosas und Currys einen würzigen Kick. Dieses Chutney ist nicht nur köstlich, sondern auch reich an Antioxidantien, die die Verdauung fördern und die Immunität stärken. Mit wenigen Kalorien und ohne Konservierungsstoffe ist Minz-Chutney eine gesunde Wahl, die jede Mahlzeit aufwerten kann. Tauchen Sie ein in die Welt frischer Geschmacksrichtungen mit dieser köstlichen grünen Soße!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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