1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
202 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.7 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 6 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.7 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 3.6 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 8.1 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 6 mg | 0% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 202 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Minnesota Wildreis
Minnesota Wildreis ist ein einzigartiges, nahrhaftes Getreide, das aus den natürlichen Gewässern Minnesotas geerntet wird. Anders als traditioneller Reis handelt es sich tatsächlich um ein halbaquatisches Gras, das einen reichen, nussigen Geschmack und eine zähe Textur aufweist. Mit Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt, ist er eine fantastische Ergänzung zu Salaten, Suppen und Hauptgerichten und verkörpert die kulinarischen Traditionen der amerikanischen Ureinwohner. Kalorienarm und glutenfrei ist Minnesota Wildreis nicht nur köstlich, sondern unterstützt auch die Herzgesundheit und das Gewichtsmanagement. Entdecken Sie den Geschmack der Tradition mit jedem gesunden Bissen!
