Mini-Frikadelle

Mini-Frikadelle

Appetizer

Artikelbewertung: 48/100

1 serving (20 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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595.2
Kalorien
35.7
Protein
11.9
Kohlenhydrate
47.6
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
595.2
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.6 g 61%
Gesättigtes Fett 17.9 g 89%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 119.0 mg 39%
Natrium 1785.7 mg 77%
Gesamtkohlenhydrate 11.9 g 4%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 35.7 g 71%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 59.5 mg 4%
Eisen 3.6 mg 20%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

7.7%
23.1%
69.2%
Fett: 428 cal (69.2%)
Protein: 142 cal (23.1%)
Kohlenhydrate: 47 cal (7.7%)

About Mini-Frikadelle

Minifrikadelle sind köstlich herzhafte Mini-Frikadellen, die aus der skandinavischen Küche stammen. Typischerweise werden sie mit einer Mischung aus Hackfleisch, wie Rind oder Schwein, hergestellt und mit Semmelbröseln, Zwiebeln und einem Hauch von Gewürzen vermischt, die in jedem Bissen ein Geschmacksfeuerwerk entfalten. Diese handlichen Leckereien können als gesunder Snack genossen oder mit Gemüse zu einer ausgewogenen Mahlzeit kombiniert werden. Obwohl sie eine herzhafte Proteinquelle bieten, ist Maßhalten wichtig, da sie je nach verwendetem Fleisch einen höheren Fettgehalt aufweisen können. Tauchen Sie ein in die Welt der Minifrikadelle und genießen Sie eine schmackhafte Tradition!